生活中有一种汤做起来非常随意,切几片西红柿打个鸡蛋锅里一烩,或者切根黄瓜撕片紫菜再撒点虾皮水里一滚——我们叫它快熟汤,这个不在我们讨论的范围,我们讨论的是狭义的煲汤,也就是需花费些时候的老火汤。
阅读全文
Tagged as: 味精, 煲汤, 盐, 鱼, 肉, 蔬菜
瘦身招数处处有,这个年代特别多。
Tagged as: 土豆, 全麦, 鸡蛋, 黄油, 蜂蜜, 薯条, 蔬菜, 水果, 沙拉
“瘦身不瘦脸”是很多人的烦恼。最气人的是,体重增加的时候最先体现在脸上,而体重减少的时候却是最后体现在脸上──或是根本不体现。
Tagged as: 减肥, 盐, 菠菜, 西芹, 蜂蜜, 胡萝卜, 蔬菜, 酒, 苹果, 水果
谁都知道多吃蔬菜好。可是你知道吗?有时你在吃的蔬菜也许已经丧失了大部分营养,吃着其实事倍功半。
Tagged as: 维生素, 营养, 误区, 蔬菜
上一次说到怎样清洗水果才最干净。可是有些蔬果的皮即使你洗干净了也是不能吃的,因为它里面的成分本身有毒,不是清洗可以解决的。而也有一些蔬果的皮营养丰富,反而需要带皮吃。
Tagged as: 带皮, 中毒, 土豆, 红薯, 番茄, 花生, 芒果, 荸荠, 营养, 西红柿, 黄瓜, 银杏, 蔬菜, 苹果, 柿子, 梨, 水果