苹果

Spinach and Apple

15种加速新陈代谢的负热量食物

十月 28, 2011 为食养身 11 comments

这世上有些人,就是怎么吃都不会胖。有点基因的因素,但不是说其他人就得默默接受一吃就胖的现实。现在的人们,随着电脑使用的增加,新陈代谢的速度普遍减慢。在运动依然是提升新陈代谢的最好方法的同时,有一些食物也能帮你加速新陈代谢,从而消耗多余的热量。不爱动的人们,特别应该关注这些食物哦。

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cider vinegar

美丽新饮品──果醋

六月 4, 2010 为食养身 4 comments

果醋这玩意儿,你说它新吧,也不算新,在市场上流行了都好一阵了。你说它不新吧,又还是挺热门。这年头下馆子,连酸奶都不时兴了,大家开始爱喝果醋,因为据说它健康。

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Profiteroles_Relax-Bistro

小清新的幸福家园──Relax Bistro [新加坡]

五月 11, 2010 为食食评 5 comments

在这么一个年代里,是什么让你最先体察到自己的垂垂老去?是开始有点黯然的皮肤,是再记不清流行歌曲的歌词,还是“00后”叫你叔叔阿姨?不,都不是。或许你和为食主义有一样的感觉,现如今我们已经不再是制造新词的那一代;我们已经需要不断地google不断地“充实自己”,才能看得懂网上层出不穷的新词,才能与时俱进。“小清新”就是其中之一。

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减少脂肪堆积的8种食品

一月 1, 2010 为食养身 5 comments

人身上的脂肪有两种。一种是皮下脂肪,一种是内脏脂肪。

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Apple

瘦脸从饮食开始

十二月 4, 2009 为食养身 8 comments

“瘦身不瘦脸”是很多人的烦恼。最气人的是,体重增加的时候最先体现在脸上,而体重减少的时候却是最后体现在脸上──或是根本不体现。

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Fruits

挑选12种水果的秘笈

十一月 13, 2009 为食窍门 16 comments

苹果

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Fruits

能带皮吃与不能带皮吃的蔬果

八月 14, 2009 为食养身 5 comments

上一次说到怎样清洗水果才最干净。可是有些蔬果的皮即使你洗干净了也是不能吃的,因为它里面的成分本身有毒,不是清洗可以解决的。而也有一些蔬果的皮营养丰富,反而需要带皮吃。

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