生活中有一种汤做起来非常随意，切几片西红柿打个鸡蛋锅里一烩，或者切根黄瓜撕片紫菜再撒点虾皮水里一滚——我们叫它快熟汤，这个不在我们讨论的范围，我们讨论的是狭义的煲汤，也就是需花费些时候的老火汤。
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瘦身招数处处有，这个年代特别多。
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“瘦身不瘦脸”是很多人的烦恼。最气人的是，体重增加的时候最先体现在脸上，而体重减少的时候却是最后体现在脸上──或是根本不体现。
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谁都知道多吃蔬菜好。可是你知道吗？有时你在吃的蔬菜也许已经丧失了大部分营养，吃着其实事倍功半。
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上一次说到怎样清洗水果才最干净。可是有些蔬果的皮即使你洗干净了也是不能吃的，因为它里面的成分本身有毒，不是清洗可以解决的。而也有一些蔬果的皮营养丰富，反而需要带皮吃。
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