八月 13, 2010
为食养身
许多药不是要饭前吃就是要饭后吃。但除了注意这个时间上的顺序，你注意过你餐桌前吃的东西对药物的影响吗？
除了“大量海鲜与维生素C在一起会变成砒霜”以外（维C还不算药），为食主义基本对药物与食物的关系没什么研究。原来，吃个药还得注意饮食搭配呢！
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二月 26, 2010
为食养身
食物相克这回事，有的人信有的人不信。
其实很多时候，那些相克反应不会马上体现出来。它们或是在体内沉积，或是因为摄入量不大所以看似没什么影响。但这不代表那些相克之说没有道理。
比如下面这些食物，它们就有牛奶有些渊源和过节。拿它们和牛奶同时进食，即使对身体无毒，也是无益的。
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