饮料

Yoghurt

饮用酸奶的5个误区

十一月 26, 2010 为食养身 7 comments

酸奶是现代社会最常见的食物,由于酸奶口感好,逐渐被很多人接受,有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养,能随时补充能量,并且还能补钙、调理肠胃等,成为一些女性朋友追捧的食物,一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶真的能随便就喝吗?这里面存在什么误区吗?

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water

喝水那些事儿

十一月 20, 2009 为食养身 11 comments

“人都要喝水,早上要喝水,中午要喝水,晚上要喝水。渴了当然要喝水,不渴还是可以喝水。冷了要喝热水,热了要喝冷水。春天要喝水,夏天要喝水,秋天要喝水,冬天还是要喝水。男人要喝水,女人要喝水,小孩要喝水,老人还是要喝水。狗也要喝水,猫也要喝水,猪也要喝水,人当然要喝水。”

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Uncover 8 secrets in restaurants

揭开餐馆鲜为人知的八个秘密

九月 25, 2009 为食养身 11 comments

在这个忙碌的社会,越来越多人选择远离充满油烟的厨房,在餐馆里解决“口腹之欲”。可是,食物光鲜的外表下,又隐藏着哪些不能说的秘密?

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Healthy Meal

如何在西餐厅吃出健康

八月 21, 2009 为食养身 2 comments

“下馆子”这回事,已经从一种奢侈变成了司空见惯的事。可是也有很多时候,听到这样那样的说法,说常下馆子对健康不好,外面烧的菜总归没有家里做的健康。

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