这世上有些人,就是怎么吃都不会胖。有点基因的因素,但不是说其他人就得默默接受一吃就胖的现实。现在的人们,随着电脑使用的增加,新陈代谢的速度普遍减慢。在运动依然是提升新陈代谢的最好方法的同时,有一些食物也能帮你加速新陈代谢,从而消耗多余的热量。不爱动的人们,特别应该关注这些食物哦。
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