为食主义
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不论平地与山尖，
无限风光尽被占。
采得百花成蜜后，
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为食标签： 蜂蜜
瘦身招数处处有，这个年代特别多。
媒体、广告、科学理论，反正谁谁都爱投其所好，把瘦身招数吹得天花乱坠扑朔迷离。一些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。12条瘦身谎言，你中了几个？
为食标签： 土豆, 全麦, 鸡蛋, 黄油, 蜂蜜, 薯条, 蔬菜, 水果, 沙拉
“瘦身不瘦脸”是很多人的烦恼。最气人的是，体重增加的时候最先体现在脸上，而体重减少的时候却是最后体现在脸上──或是根本不体现。
其实瘦脸自有一番专修的学问呢。
1、每天至少喝800ml水
为食标签： 减肥, 盐, 菠菜, 西芹, 蜂蜜, 胡萝卜, 蔬菜, 酒, 苹果, 水果
