买完菜回来，你是不是把它们通通往冰箱里一塞？灶台边的油盐酱醋，你是不是随意一字摆开？蔬菜水果，你是不是让它们“齐聚一堂”？
其实，很多食物的存放都有讲究，放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断“蒸发”。
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前段时间转了一条微博：
爱失眠的朋友注意了，失眠睡不着不要再数绵羊了，国外数绵羊是因为羊Sheep和睡觉Sleep音似，属于潜意识暗示。中国人只会越数越乱，我们应该数:水饺，水饺，水饺……
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中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
1.牛奶粥
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶真的能随便就喝吗？这里面存在什么误区吗？
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牛奶过期，你是不是直接丢呢？
其实，不用那么浪费。即便不能再喝，过期的牛奶还有许多别的用途。
1、擦拭复合木地板
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上周介绍牦牛肉，这周来个牦牛奶──其实为食主义对牦牛没有爱啦，只是在迪庆这个藏族自治州，实在是去到哪里都看到“牦牛啥啥”的东西，从吃的到用的，牦牛真是一身都是宝。
中甸有一个独克宗古城，类似于丽江的石板路与临街商业木屋，但不论是卖的东西还是建筑风格，都比丽江的要霸气要豪迈。特别是当你在丽江看到的是玲珑针织而在香格里拉看到的是兽皮宝刀时，浓浓的藏族风情扑面而来。
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许多药不是要饭前吃就是要饭后吃。但除了注意这个时间上的顺序，你注意过你餐桌前吃的东西对药物的影响吗？
除了“大量海鲜与维生素C在一起会变成砒霜”以外（维C还不算药），为食主义基本对药物与食物的关系没什么研究。原来，吃个药还得注意饮食搭配呢！
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