柿子

Fruits

能带皮吃与不能带皮吃的蔬果

八月 14, 2009 为食养身 5 comments

上一次说到怎样清洗水果才最干净。可是有些蔬果的皮即使你洗干净了也是不能吃的,因为它里面的成分本身有毒,不是清洗可以解决的。而也有一些蔬果的皮营养丰富,反而需要带皮吃。

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Empty Dish

不可以空腹吃的食品

七月 10, 2009 为食养身 3 comments

饥肠辘辘,急于填饱肚子对健康是非常有害的,以下例举几种食物,不宜空腹吃用,以避免健康受到不必要的伤害。

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