十二月 3, 2010
为食窍门
用一张与为食主义上众多照片风格不太一样的图。其实最开始是在朋友的MSN头像上看到的。第一眼，就让我想到那句话──“我一手拿刀一手拿叉，将生活慢慢享用”。突然觉得放在这里很应景……
采购篇
1. 去超市采购的时候，大可以买一些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃。
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一月 1, 2010
为食养身
人身上的脂肪有两种。一种是皮下脂肪，一种是内脏脂肪。
曾经听过有人说，虽然西方饮食里有很多高热量的食物，可是那些脂肪堆积是在皮下；而东方饮食里的脂肪却往往进入内脏、血管壁，导致血栓等心血管疾病。所以虽然西方有很多大腹便便的人，其实他们比许多东方人来得相对健康。
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