吃水果,其实自然是品种越多越好。不过各种水果还是各有专长,如果你遇上了什么小毛小病,可以考虑较有针对性地选择水果,可能会帮你调理得更快哦。
1、预防皱纹──芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
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古灵精怪的艺术家Terry Border最擅长的就是把生活中平凡的事物与食物变得栩栩如生。其实,谁知道它们不是另有一番生活呢?
深沉的黑色幽默,颇值得细细琢磨一阵呢。
忙着准备去海滩的猕猴桃…
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苹果
初级秘笈:买苹果(主要是红富士),最好选外表为条状红的(称“条红”),而且红里面有一些黄色。那种苹果脆、汁水多、很香甜。千万不要挑绿里透一点点红的,这样的一般味道都有点寡淡,水分可能也不少,但甜味一定不行。
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